Kursraum
Kurse
Es gibt einige sinnvolle Kurse für Dich und Deinen Partner - sprecht mich gerne zu weiteren Infos oder Teilnahmemöglichkeiten an.
Ihr könnt Euch direkt unter www.roehse.hebamio.de für die Kurse anmelden.
Geburtsvorbereitungskurs wöchentlich und als Crashkurs am Wochenende mit Partner
Dieser Kurs informiert dich umfassend über die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit dem Kind.
Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen helfen dir, ein Gefühl für deinen Beckenraum und deinen Beckenboden zu bekommen und dir so eine Vorstellung des Geburtsprozesses zu vermitteln.
Themen wie die einzelnen Phasen der Geburt, Geburtspositionen und die unterschiedlichen Geburtsmöglichkeiten, sind genauso Bestandteil des Kurses wie das Wochenbett, das Stillen und die Veränderung der Familienkonstellation. Neben theoretischem Wissen, werden diverse Inhalte wie die Verarbeitung von Wehen, Atmung und Entspannung und die Rolle des Partners in Paararbeit praktisch und greifbar vermittelt.
Rückbildungskurs mit und ohne Kind
6-8 Wochen nach der Geburt und 8-10 Wochen nach dem Kaiserschnitt bis zum 9. Lebensmonat des Kindes, übernimmt die Krankenkasse den Kurs.
Dein Körper hat während der Schwangerschaft und nach der Geburt Hochleistungen erbracht. Nun braucht es deine Unterstützung, um ihm bei der Regeneration und Kräftigung zu helfen.
Das bietet der Kurs:
- deinen Beckenboden kennenlernen, lockern, entspannen und kräftigen
- Beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag
- dein Körper wird gekräftigt, gedehnt und mobilisiert
- Übungen für den ganzen Körper
- Entspannung und Zeit für dich
Babymassage
Die "harmomische Babymassage nach Bruno Walter" liegt im ganzheitlichen Ansatz, der Einbeziehung aller Sinne und in der gezielten Förderung der Entwicklungsschritte im ersten Lebensjahr.
Die Massage bietet die Möglichkeit, das Kind in der Tiefe zu berühren und das Einleben in die irdische Welt zu erleichtern. Sie gibt auch durch die beständige Wiederholung, Geborgenheit und Sicherheit.
Neben Methode und Technik steht vielmehr im Vordergrund, mit welchem "Bewusstsein" die Berührung ausgeführt wird.
Bewegungskurs in der Schwangerschaft
Mit diesem Kurs kannst du dich körperlich auf die Geburt vorbereiten, denn Geburt ist Bewegung.
Wahrnehmungsübungen helfen dir, herauszufinden, was heute das Richtige für dich ist.
Welche Bewegungen tun mir gut und was gibt es während der Schwangerschaft zu beachten.
Dieser Kurs beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, Atemübungen- und Lockerungsübungen und Erspüren vom Beckenboden.
Behandlungsraum
Nachsorge
Vorgespräch
Vorsorge
